Защита в чрезвычайных ситуациях

ТЕМА 4. Способы предупреждения негативных и опасных факторов бытового характера и порядок действия в случае их возникновения.

Вопрос 2. Правила действий по обеспечению личной безопасности в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, на водных объектах, в походе и на природе, Способы предотвращения и преодоления паники и панических настроений.

Нормальная реакция на сильный стресс касается не только головного мозга, но и других органов и систем человеческого организма. Ученые отмечают нормальные физические человеческие реакции на травматические ситуации. Самыми общими реакциями являются:

-               позывы к частому мочеиспусканию после мышечного напряжения и  дрожи – у 70% пострадавших;

-         повышенное сердцебиение и сильное потоотделение – у 40-50%;

-         рвота – у 15 %

-         боль в желудке и диарея – у 14%;

-         головокружение и потеря сознания – у 11%.

Другие нормальные физические реакции на сильный стресс, а именно:

-         затруднение дыхания;

-         лихорадка;

-         снижение слуха;

-         сужение поля зрения;

-         чувство слабости, онемение конечностей;

-                      нарушение координации движений, боль в спине, груди, головная боль, «ком» в горле.

При этом реакции сопровождаются такими явлениями как: чувство страха, утомление, бледность, потеря аппетита и др.

Учитывая нормальные реакции и явления человека, на травматические ситуации необходимо подчеркнуть, что каждый из нас не застрахован от стрессовых ситуаций в повседневной жизни.